锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷医锟斤拷锟斤拷·目录

第5章 补肾养生防癌药膳

　　中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖，主水代谢的功能。肾功能正常则精气充盈、全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为以下几种类型：肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足。

　　肾精亏虚指肾气不足及功能减退，多由年老体虚、先天不足、后天失养、久病耗损所致，可出现发育迟缓、阳痿早泄、滑精、早衰、智力减退等症;肾气不固多由精气未充、精气衰退、早婚多育、房劳过度、久病体虚所致，可出现滑精、遗精、大便滑脱、小便清长、遗尿等症;肾阴亏虚多由全身阴液亏虚、虚热所致，可表现为腰膝酸软、耳鸣、眩晕、遗精、五心烦热、口干咽燥等症;肾阳虚多为先天不足，房事过度，阴损及阳，或脾阳虚引起肾阳虚等所致，可出现腰膝冷痛、形寒肢冷、水肿尿少、小便清长、疲惫乏力、阳痿等症。

　　肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

　　益气补肾药膳--糯米山药粥

　　[原料] 生山药50克，川断、杜仲、苎麻根各25克，糯米50～100克。

　　[制作]先煎川断、苎麻根、杜仲，去渣取汁，后入糯米及捣碎的山药，共煮为粥。

　　[功效]固肾益气安胎。适用于肾气不固而致习惯性流产、先兆流产、腰痛水肿等病症。

　　补肾固精药膳--莲肉羹

　　[原料] 莲子肉200克，粳米250克，茯苓60克。

　　[制作]将莲子肉、粳米、茯苓共研为粉末，并加白砂糖适量，调匀，压制成糕，蒸熟即成。每日2次，每次30克。

　　[功效]固肾涩精。适用于肾虚遗精、神疲力乏、四肢酸软、腰酸耳鸣、心悸不宁、少寐健忘、头晕汗出等病症。

锟斤拷馨锟斤拷锟窖ｏ拷锟斤拷锟斤拷只锟斤拷专业锟斤拷士锟叫撅拷使锟矫ｏ拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷药指锟斤拷锟酵对伙拷锟竭的筹拷诺锟斤拷证锟斤拷
锟斤拷锟斤拷芨锟斤拷锟饺�
锟斤拷锟斤拷锟斤拷询