卵巢癌作为一种恶性肿瘤，很多人甚至到中晚期之后才发现自己得了卵巢癌。其主要就是卵巢癌位置比较隐蔽，早期的症状表现比较容易被人所忽视，严重威胁到了女性的身心健康。所以，女性朋友只有在生活中就开始预防，才能积极避免卵巢癌的侵袭。

　　一、妇科检查如发现卵巢增大，而一时不能确诊者，必须按期随访，是卵巢癌的预防主要方法。

　　二、卵巢癌的预防还要注意高动物脂肪、高蛋白、高热量的“三高”饮食习惯应加控制。蔬菜、胡萝卜、谷物、碳水化合物、维生素A、维生素C和富含纤维素的食物可减少卵巢癌的发生，应加以提倡。

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　　三、定期进行妇科检查及B超检查，发现异常应分析原因及处理，以早期发现，早期诊断卵巢癌，阻断癌变途径。尤其45岁以上妇女要3~6个月盆腔妇科检查或B超检查一次，以早期发现卵巢癌。

　　四、延长哺乳期来进行卵巢癌的预防作用仅在短期内(4-6个月)，超过6个月的哺乳刺激垂体在分泌催产素的同时促性腺激素的产生也增多，应该注意。

　　不幸患上卵巢癌怎么办?及时诊治效果好。

　　中医治疗可以采取从“瘀毒”入手，携“四法”抗癌的抗癌理念，从不同的角度、方面对身体进行辩证论治,有身体上、精神上、思想上、物质上等方面发挥作用。各司其职、各施所长,对症下药、辩证论治来增强人体的抗病能力,使患者身体达到较好状态,通过增强免疫功能的作用,改善机体内部的防御机制,抑制病情,防止肿瘤的复发与转移,减轻癌症病痛,防止复发转移,提高生活质量,实现带瘤生存。

　　温馨提示：以上就是卵巢癌的预防方法，希望广大女性朋友要多多注意。北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授表示：如果您的身体健康出现了疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。